Anna Cardó
Gotes a l'Ànima
Bienestar emocional y acompañamiento familiar
Sobre mi
Soy Anna, madre de dos niñas que cada día me regalan la experiencia más increíble de mi vida. Junto a ellas, sigo cultivando mi crecimiento personal.Mucha de mi experiencia vital me la ha dado mi pasión por viajar. Vivir en otros países me ha hecho viajar también hacía mi interior y el poder rodearme de otras culturas me ha ayudado a evolucionar en todos los sentidos.La educación ha sido otra de mis pasiones, lo que me llevó a estudiar para ser maestra. Al acabar mis experiencias en el aula y mi alta sensibilidad me impulsaron a seguir formándome con el máster de psicopedagogía para ayudar a niños y niñas que más lo necesitan en su proceso de aprendizaje.Durante mi primer embarazo, me adentré en el mundo de la Disciplina Positiva y la metodología Montessori así que hice la formación para ser Educadora en Disciplina positiva para famílias junto con distintos cursos basados en el método Montessori.Hace unos 10 años, comencé a practicar yoga, meditación y mindfulness, herramientas que me aportan calma en mi día a día y las cuales he transmitido a mi família para que, juntos, podamos aprender a reconocer, regular y comprender nuestras emociones.En Estados Unidos, realicé una formación de profesores de yoga de 1 año y medio. En mi llegada a Banyoles (Girona) seguí mi formación con kriya yoga (meditación) y instructora de Mindfulness en educación.Más adeltante, me interesé en la Programación Neurolingüística (PNL), así que decidí formarme para comprender mejor muchos de los procesos mentales y de comunicación con las personas.Mi pasión por aprender es absoluta, quería una buena base para sostener todas mis formaciones. Seguía con la ilusión de ayudar a niños y sentía que se iba extendiendo a adolescentes y adultos así que decidí estudiar psicología.Mi próposito de vida es apoyar a personas que quieran superar patrones heredados y encontrar sus propias estrategias para tener un buen estado emocional. También guío a familias interesadas en descubrir nuevas formas de educar con firmeza y cariño. En ocasiones, cuando se diagnostica un trastorno en la familia, encontrar el equilibrio puede ser un desafío. Con el uso de estrategias adecuadas y acompañamiento, es posible reducir muchas de estas conductas.
Acompañamiento familiar
Asesoramiento para famílias presencial u online (Banyoles)
A veces, nos satura la información o nos falta conocimiento en ciertos temas. En la asesoría familiar, busco simplificar tu vida. Te daré apoyo personalizado con recursos y estrategias para enfrentar situaciones de manera eficiente y respetuosa. Estaré disponible para responder tus preguntas y abordar inquietudes, trabajando juntos en soluciones que se adapten a tu entorno familiar.
Talleres de disciplina positiva presencial (Banyoles)
Durante estos talleres presenciales, exploraremos dinámicas que nos enseñarán cómo establecer relaciones respetuosas y colaborativas con nuestros hijos, creando un entorno de amabilidad y firmeza. Descubrirás herramientas efectivas que te apoyarán en tu camino en la crianza y la educación, evitando tanto la autoridad excesiva como la sobreprotección.
Cuídate para poder cuidar
Talleres Mindfulness con aceites esenciales
En estos talleres, nos familiarizaremos con prácticas simples y aprenderemos a incorporarlas en nuestra vida diaria. Estas prácticas potenciarán el autoconocimiento y la autoestima, también identificaremos limitaciones y creencias erroneas. Exploraremos los beneficios de la aromaterapia y aprenderemos a crear nuestro botiquín natural.
Aromaterapia
Entrar en el mundo de la aromaterapia y abrir el kit de inicio ha causado una verdadera transformación en mi vida personal y familiar. Si deseas un cambio profundo y ofrecer a tus hijos herramientas para mejorar su bienestar físico y emocional, no dudes en preguntarme. Estoy aquí para proporcionarte la información que necesitas.
1. Te ayudo junto con nuestro equipo de asesoras
Comprando un kit de inicio te puedes beneficiar de estos recursos:
- Compras con un 24% de descuento
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- Acceso al grupo de consultas de Whatsapp de mi comunidad, con un montón de familias como la tuya y una gran variedad de profesionales de diversos ámbitos
- Acceso a grupos exclusivos de facebook
- Curso de iniciación a los aceites esenciales para tener toda la información básica para comenzar
- Biblioteca digital con ebooks, recetas, dosieres ordenados por temáticas
- Formación semanal sobre aceites esenciales y temas específicos
Además, recibirás de mi parte un regalo preparado con mucho cariño:
- Vídeos explicativos con pequeñas prácticas mindfulness para ti y tus hijos.
- Un roll on con un aceite o mezcla que te ayude según el momento en el que estés.
- Dos guías de uso, para que empieces a sácarle el máximo partido a tu kit de inicio
Mini cursos gratuitos
Envíame un correo y te lo mando con todo mi cariño
Clase aceites esenciales
El arte de aprender a cuidarte, recursos fáciles y prácticas para el autocuidado
Despierta tu luz interior y alcanza tu máximo potencial
